Beauty for Women

自分の肌と向き合う
女性にエールを

女性の暮らしのなかにはたくさんの
「だれかのために」が込められていると思います。

IN THE HANDは、手の悩みと向き合う
すべての女性にエールをおくりたい。
自分の手やからだ、すべてに自信を持ってほしい。

日々を忙しく過ごす女性の手の悩みをきっかけに
これからを一緒に考えぬくパートナーでありたい。
小さなもやもやも、ぜひお聞かせください。

毎日ごくろうさま、と自分を大事にできる習慣を。

Story

手をいたわる習慣を

からだのなかで、
今まで一番よく働いてくれた手。

日々酷使して、
気がつけば人前に出すのも恥ずかしくなって、
自信がなくなっていく…
これだけは避けてもらいたいと思っています。

手の若返りを通じて
自分に自信が持てる
きっかけになれば嬉しいです。

ハンドビューティーコンサルタント 山田 友佳

Type Diagnosis

お悩みタイプ診断

  • 血が足りていないタイプ

    • あかぎれ・しもやけ
    • 手先が冷たい
    • 爪が割れやすい
    • 手や爪が白っぽくツヤがない
    • 肌が乾燥する
    • 手に痺れがある

    解消方法

    血が足りていない原因を考え、食事では血を補う食材を取り、改善していきます。

  • 血が滞りやすいタイプ

    • シミがある
    • 爪の色が暗い
    • 爪に深い縦筋がある
    • 黒ずみが気になる
    • アザができやすい
    • 同じ部分に痛みがある

    解消方法

    血行不良の原因となるストレスに気をつけて生活習慣と食事で滞った血のめぐりを良くしていきます。

  • 水が滞りやすいタイプ

    • 手がむくみやすい
    • 症状が慢性化している
    • 手や関節の強張りがある
    • 患部がジュクジュクしている
    • プツプツした水疱ができる
    • 雨の日や梅雨に悪化しやすい

    解消方法

    水分のとりすぎに注意して身体の水めぐりをよくする生活、食事が適しています。

簡単セルフケアはこちら

Price

料金プラン

手荒れカウンセリング

3500円

はじめての方におすすめのプラン

自分では気づかないお悩み症状や根本原因や今すぐできるお手入れ方法をお伝えします。

2時間

こんな方におすすめ

・まずは相談したい
・ハンドビューティーを体験してみたい

Flow

カウンセリングの流れ

  • 公式LINEに登録

  • 手荒れカウンセリング

    症状の原因と改善方法を
    お伝えします。

    3,500円 (税込)

    2時間

    改善プランの提案

    東洋医学の体質診断で
    具体的な改善プランを
    ご提案します。

    16,500円 (税込)

    2時間

    コンサルティングプラン

    3ヶ月でお悩みが改善するよう
    一緒に体質改善に向けて伴走します!
    いつでもLINEで相談可

    3ヶ月

Before After

3ヶ月間コンサルティングプランを
受けた方の手の変化

症状の根本理解から体質改善まで、二人三脚で体質改善までをサポートします。

Customer Letter

お客様のお手紙

  • 京都府 30代 女性

    私の手は、湿疹とかゆみ、乾燥がひどく、一年中荒れていて、自分の手はこういうものだと諦めていました。コンサルは正直、本当にきれいになるのか、半信半疑で受け始めたところもありました。 最初のカウンセリングでは、「胃腸を休めること」「たんぱく質をとること」「夜のヨガでリラックス」など、本当に小さなことから毎日の習慣を変えていくという感じで、これだけでこのひどい手荒れが変わるのかな...という思いも少しありました。でも、山田さんは私の肌の回復力を本当に信じてくださっているように思え、私も頑張ろうと思えました。アドバイスを受けた生活を送っていくうちに、少しずつ肌が変わってきいき、また、わからないことは質問するとすぐにわかりやすく答えて下さり、不安もどんどん解消されていきました。気がつくと肌にツヤが出てきて、自分の手に触れるのが気持ちよくなってきていました。 世間には情報が溢れかえっていて、必要なものを一人で選択して取り入れていくには時間も気力もかかりすぎてしまうし、そんな知識も無いので難しいと思います。山田さんは、莫大な知識の中から私に必要なものをひろって教えて下さり、また一緒に考えてくださったため、私も安心して前に進んでいくことができました。コンサルを受けて、本当に本当に良かったと、心の底から思います。 おかげさまで、冬も本番になりましたが今年はあかぎれ一つなく、冷え性もやわらぎました。入らなくなった指輪も入るようになり、指輪をつけてもはずかしくない肌ツヤも出てきました。 人前に手を出すのも、ためらいが無くなりました。子供の肌に触れるのにも、抵抗感がなくなりました。本当に本当に有り難いことです。私の人生が変わったように思います。 これからも、手をいたわり、感謝し、教えていただいたことを続けていこうと思います。私の手が良くなると信じてくださり、本当に本当にありがとうございました。

  • 兵庫県 40代 女性

    今日はありがとうございました。手の若返り方法だけでなく、たくさんのことを教えて頂きました。「すべてがつながっている...」ということを今日改めて実感しました。1ヶ月間、今日教えて頂きましたことを実行してみます。どれだけかわれるか今からとても楽しみです。また機会がありましたら是非よろしくお願い致します。

  • 大阪府 50代 女性

    手も顔とか同じようにケアしてあげることが大事なんだなとしみじみ思いました。ゴム手袋は全く使っていなかったので、気分があがるものを探してつかおうと思います。ちゃんとケアを続けたら変わりますよ!!と言っていただけたので、嬉しいです。がんばろうと思います!!ありがとうございました。

  • 京都府 30代 女性

    手あれがひどく、何が原因なのか自分だけで考えていても答えがわからず、悩んでいました。カウンセリングを受けて、体質や使っている洗剤のことなど、色々な話をする中で、自分自身の生活のクセや習慣がみえてきました。とても親身になってお話をして下さり、楽しく手あれに向き合えました。基本的なことですが、1つずつ改善していきたいです。

  • 京都府 50代 女性

    今日は基本的な手のお手入れから始まり、言われて再確認した炊事の時のゴム手袋の必要性や睡眠中のメラトニンの分泌の話など色々なお話、アドバイスを受けて楽しくためになった時間でした。山田さんは話しやすくてついつい話し込んでしまいました。ありがとうございました。

Shop Information

店舗情報

       

IN THE HAND

住所

〒664-0851 兵庫県伊丹市中央5-3-1
サン専門店
2F POT内

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営業日
月、水〜金曜日 10:00〜15:00
土曜日 10:00〜17:00
定休日
火、日曜日、祝日(Instagramにてお知らせ)
  • 手荒れ改善カウンセリング
  • アムリターラ正規取扱店
  • 朝晩の保湿ケア

    朝晩のスキンケアのタイミングで手にもたっぷりと化粧水を。その後、保湿クリームかオイルで水分を閉じ込める。軽く手を握り、反対の手の平で包むようにして関節のシワにも丁寧に塗る。

    化粧水は、高価なものでなくてOK。スキンケアで余った分をつけるのではなく、手だけのために化粧水を使ってみてください。

  • 血行をよくするストレッチ

    左右の指を合わせて、心地よく感じる強さでグッと反らし、緩める。これを数回繰り返すと、指先の血行がよくなり、じんわりと暖かくなります。入浴時や寝る前など、リラックスタイムに取り入れてみてください。

  • 血行をよくするマッサージ

    2~3秒、指の関節と爪の生え際をそれぞれ横から数回ギュッと押す。保湿クリームやオイルを塗って行うと、肌の摩擦も軽減され、保湿ケアとセットで、習慣化することが続けるコツです。

    「手は毎日休むことなく酷使されている」と意識することがケアの第一歩で、毎日「ありがとう」とねぎらってあげると手に意識が向いてケアが続けやすくなると思います。

  • 体側のばし

    手を美しく保つには、血行をよくして栄養を指先まで届けるのが大切。脇や腕を通って、手に血液が届くので体側のストレッチもおすすめです。
    <手順>

    ①足を肩幅に開き、手を組んでまっすぐ頭の上にあげる。手の平は天井向き。鼻から息を吸う。

    ②口から息を吐きながら、腰を横にスライドさせる。
    脇の下、腰、骨盤の側面が伸びているのを感じる。

    ③反対側も同様に行なう。

  • 日中のケア

    手荒れがひどいときには、手洗いや消毒の後にもケアをお勧めします。「日中はベタつきが気になる」という人は、サラッとした肌なじみがよいオイルを手の甲だけに塗るのがおすすめです。オイルは肌のキメを整え、肌をやわらかくしてくれます。

    料理や子どものお世話で、口に入るのが気になる人は、ホホバオイルやアーモンドオイル、オリーブスクワランオイル、つばきオイルなど、できるだけナチュラルなものを選ぶと安心です。ホホバオイルには抗酸化作用をもつビタミンEが豊富に含まれていて、シワやたるみを防ぐ効果も期待できます。

  • 寝る前のケア

    保湿効果の高いシアバターなどが入ったクリームは、寝る前のケアにぴったりです。たっぷりと塗って、シルクやコットンの手袋をはめるとより効果的です。寝ている間に手袋をとってしまうという人は手袋なしでもOK。寝る前にケアすると翌朝のしっとり感が違います。こまめにケアすれば、洗いすぎなどによる手荒れは1~2週間で改善します。

  • 食事・運動・睡眠を大切に

    手を美しく保つには、生活習慣がすごく大事です。「旬の食材を少量・多品目でバランスよく食べる」、「20~30分の軽い運動」、「いつもより30分早く寝る」など、生活の基本を整え、体を健やかに保つことが、手のケアにもつながります。

    手は、家事や育児など、人のためにがんばった分だけ、症状として出やすい箇所です。それでもケアの仕方を知っていれば手を美しく保つことができます。目につきやすい部分なので、日々きれいになっていくとケアするのも楽しくなってくると思います。